Résumé
Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les personnes en manque de confiance ou perte de confiance en soi ? Comment renforcer la confiance en soi de ses collaborateurs ou de ses proches ?
Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance en soi et la diffuser autour de soi !
Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schéma de synthèse, les objectifs, le contexte d'utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautions à prendre.
Sommaire
"Mon personnage" : se connaître et s'accepter.
"Mon monologue préféré" : développer l'estime de soi.
"Savoir donner la réplique aux autres personnages" : affirmation de soi.
"Mieux jouer mon rôle" : apprivoiser mes émotions.
"Incarner mon personnage" : développer ma présence.
Me mettre en scène" : prendre la parole en public.
"Oser devenir acteur" : mes stratégies de changement.
"Diriger les acteurs en manque de confiance" : accompagner leur autonomie.
Événements
Détails produits
Rayons : Entreprise, économie & droit > Entreprise, gestion et management > Vie professionnelle > Efficacité professionnelle
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Auteur(s)
Annie Leibovitz
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Éditeur
Dunod
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Distributeur
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Date de parution
06/09/2023
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Collection
La Boîte À Outils
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EAN
9782100849703
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
192 Pages
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Longueur
24 cm
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Largeur
19 cm
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Épaisseur
1.2 cm
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Poids
414 g
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Diffuseur
UP Diffusion
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Support principal
Grand format
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Dewey
155.2
Infos supplémentaires : Broché
