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Vie pratique & Loisirs
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Somptueuses et quotidiennes, si communes et pourtant extraordinaires, les fleurs comptent parmi les sujets les plus abordables pour un peintre.
Avec ces 16 réalisations vous aurez le choix entre roses, orchidées ou encore géranium pour donner vie à vos toiles.
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Gagnez en sérénité grâce à la méditation. Cette technique ancestrale vous permettra de calmer vos tensions intérieures pour atteindre un niveau de bien-être supérieur.
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Entre 3 et 6 ans, votre enfant possède un esprit absorbant qui lui permet d'assimiler un grand nombre de connaissances.
Appliquez la célèbre pédagogie de Maria Montessori à la maison et placez votre enfant au coeur de son apprentissage. L'éducation Montessori permettra à ce dernier de découvrir, de manipuler et d'expérimenter en suivant son rythme et ses désirs. Il apprendra rapidement à devenir autonome. Accompagnez votre enfant dans son développement naturel pour qu'il puisse s'épanouir en tant qu'individu libre et heureux !
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Quoi de plus agréable que de se retrouver entre amis autour d'un délicieux apéritif ? Découvrez dans ce livre nos 230 recettes de bouchées, cuillères, biscuits, dips, tartines, cakes et autres gourmandises salées à servir à vos convives pour le repas. Renouvelez vos apéros classiques en variant les couleurs et les saveurs sans passer la soirée en cuisine.
N'hésitez plus, sirotez, picorez, découvrez, savourez, et transformez vos apéritifs en réels moments de créativité.
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Le grand livre des potagers en rangs et en carrés
Collectif
- Editions Esi
- Jardin Pratique
- 7 Février 2013
- 9782353559657
Découvrez dans cet ouvrage les bases et les techniques pour réussir votre potager en carrés.
Suivez nos conseils et respectez les règles pour cultiver la terre, choisir les légumes adaptés et associer les bonnes plantes afin d'obtenir la meilleure des récoltes.
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Découvrez 54 énigmes aussi astucieuses qu'amusantes dans ce jeu de cartes à résoudre seul, en famille ou entre amis.
Concentrez-vous, la solution de ces énigmes diaboliques est en vous !
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Voilier, canot, mouette, falaise... Apprenez à dessiner les paysages marins à travers 8 techniques. Vous pourrez ainsi reproduire aisément nos 21 modèles présentés en pas à pas. Grâce aux esquisses de 11 réalisations fournies sur un poster détachable, les mystères de la mer n'auront plus aucun secret pour vous !
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Fleurs et natures mortes à l'aquarelle
Collectif
- Editions Esi
- Passions Creatives
- 17 Juillet 2009
- 9782353552290
Découvrez 15 réalisations de fleurs et de natures mortes faciles à exécuter grâce à leurs pas à pas pratiques.
Les pages techniques vous fourniront les bases essentielles pour reproduire aisément les objets qui vous entourent.
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L'aquarelle est la technique qui se prête le mieux à la représentation de paysages marins. Ses nuances permettent de restituer l'intensité du ciel, le mouvement des nuages, le flux et le reflux des vagues... Les 17 modèles et gabarits contenus dans ce livre vous permettront de vous entraîner sur différents types de marines. Avec les techniques et les conseils pratiques, vous aurez toutes les clés pour représenter facilement les paysages marins que vous rencontrerez par la suite.
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Out vous casse les pieds et vous n'avez plus le moral ?
La solution miracle, vous l'avez entre les mains : près de 1000 blagues pour enfin retrouver le sourire et partager des heures de franche rigolade avec vos proches. De la blague la plus légère à la plus grossière, de la devinette aux histoires de Toto, vous en aurez pour tous les goûts.
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Cuisine bio ; recettes gourmandes
Stéphanie Ellin
- Editions Esi
- Cuisine Conviviale
- 15 Mai 2009
- 9782353551675
Vous souhaitez manger bio et bon ? Voici 30 recettes pour découvrir toutes les saveurs du quinoa, du boulgour ou du tofu et pour savoir comment les accommoder. Entre équilibre et plaisir de manger, il n'est plus question de choisir, mais de tout réunir.
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Bijoux et miniatures en pâte polymère
Collectif
- Editions Esi
- Passions Creatives
- 20 Novembre 2015
- 9782822604314
Vous souhaitez fabriquer facilement des bijoux originaux ?
La pâte polymère est un moyen simple et ludique de créer des bagues, boucles d'oreilles ou pendentifs uniques, qui feront l'admiration de votre entourage. Grâce aux créations en pâte polymère ou en porcelaine froide présentées dans cet ouvrage, vous allez apprendre à utiliser ces matériaux, à maîtriser la réalisation de bijoux de toutes sortes et avoir l'inspiration pour créer vos propres modèles. 115 idées vous sont proposées dans ces pages. Animaux, fruits, gâteaux et confiseries. Il y en a pour tous les goûts !
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LES CARNETS DE PSYCHO : les secrets de l'estime de soi
Collectif
- Editions Esi
- Les Carnets De Psycho
- 17 Mai 2017
- 9782822605533
Tout le monde a un « soi idéal », une image de soi à laquelle il aspire. Qui n'a jamais rêvé d'être plus intelligent, plus beau ou plus drôle ? Cependant, avoir une bonne estime de soi, c'est d'abord s'accepter tel que l'on est. Apprendre à avoir confiance en soi et à s'affirmer n'est pas évident ; pourtant, c'est le point de départ pour s'épanouir et progresser dans ses relations professionnelles, sociales et personnelles. À l'aide de nos témoignages et de nos conseils, apprenez à vivre avec vos imperfections et surtout à vous apprécier à votre juste valeur !
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Couture facile ; 20 modèles classiques
Collectif
- Editions Esi
- Passions Creatives
- 18 Octobre 2017
- 9782822605403
Découvrez 20 modèles aux matières variées et aux coupes élégantes. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous pourrez coudre facilement ces pièces, présentées de façon claire et illustrées par de nombreux schémas. Vous trouverez également les patrons en taille réelle, du 36 au 42. Vous pourrez ainsi renouveler votre garde-robe avec de magnifiques pantalons, pulls et manteaux.
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Vous souhaitez vous muscler mais le temps vous manque pour aller dans un club de sport ? Cet ouvrage très complet est fait pour vous. Grâce à lui, vous allez pouvoir vous entraîner chez vous et observer rapidement les premiers résultats. Programmes, conseils et exercices commentés vous permettront de progresser rapidement. L'ouvrage est adapté à tous les niveaux : débutant, intermédiaire ou confirmé.
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Le guide complet du qi gong ; faire circuler les énergies
Sophie Godard
- Editions Esi
- 7 Septembre 2017
- 9782822605724
Les bienfaits du qi gong sont multiples. Grâce à une pratique douce et régulière, faites circuler les énergies et accédez à un sentiment de bien-être inégalable. Parfait pour se maintenir en bonne santé, renforcer sa silhouette et atteindre la sérénité ; vous ressentirez rapidement les premiers bénéfices.
Partez à la découverte de cette pratique ancestrale et développez votre force intérieure !
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Tout change le jour où tu oses te faire confiance
Sonia Zannad
- Editions Esi
- 16 Novembre 2017
- 9782822605786
« Et un jour... tout a changé. » Anna a 32 ans. Côté vie privée, elle est maman d'une petite fille de 2 ans et file le parfait amour avec Lucas, qu'elle a rencontré dix ans plus tôt, à la fac. Côté boulot, c'est une autre histoire : depuis cinq ans, elle travaille pour une célèbre société de production musicale qui organise des festivals pop rock à travers toute l'Europe. Si au début, ce métier la faisait rêver, aujourd'hui, les désillusions ont gagné du terrain. Elle se sent exploitée, a le sentiment que ses collègues lui mettent des bâtons dans les roues et l'impression qu'elle ne parvient pas à imposer ses idées.
Mais un beau matin de printemps, Anna reçoit un e-mail qui va tout changer ! À condition qu'elle accepte de se faire confiance...
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Être bienveillant pour qu'il s'épanouisse : voyage au coeur de l'éducation positive Delphine se rêvait en instit et maman parfaite, mais c'est raté ! La jeune femme élève la voix bien plus qu'elle ne le voudrait. Elle sent bien que ses réactions aggravent la situation, mais elle n'arrive pas à briser ce cercle vicieux.
Et pourtant... une rencontre va bouleverser la jeune femme et lui montrer le chemin vers une autre façon d'être avec les enfants, les siens comme ses élèves.
Aussi efficace que bienveillante, respectueuse des rythmes et du fonctionnement du cerveau de l'enfant, la pédagogie que va découvrir Delphine est aussi à votre portée.
À la suite du roman, la partie coach de cet ouvrage vous guidera dans l'univers des neurosciences et de la pédagogie Montessori, pour faire de toutes les petites personnes d'aujourd'hui les grandes personnes épanouies de demain !
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Découvrez 200 recettes incontournables ou originales de cakes, quiches et tartes : cake à la bolognaise, cake au crabe, gâteau de macaroni au saumon, quiche bretonne, quiche aux oignons caramélisés, pecan pie, tartelettes de pêche en gelée... Préparez et savourez sans attendre ces chaleureuses recettes salées et sucrées.
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Savez-vous que le vinaigre, l'ail, l'argile ou encore le citron peuvent s'avérer vos alliés les plus précieux, à la maison comme au jardin ? Produits multifonction et économiques, ils ont déjà fait leurs preuves à l'époque de nos grandsmères.
Retrouvez dans ce coffret les meilleures astuces beauté, santé, cuisine et maison à base de ces ingrédients 100 % naturels.
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Vous avez toujours voulu vous lancer dans la grande aventure du bricolage sans jamais oser franchir le pas ? Et si vous pouviez enfin dire « C'est moi qui l'ai fait !» quand on vous complimentera à propos de votre nouveau parquet ?
Tout le bricolage expliqué pas à pas est là pour vous aider à y parvenir ! Décoration, plomberie, électricité ou maçonnerie... Découvrez tout ce qu'il faut savoir pour bricoler avec facilité et en toute sécurité : des étapes claires, illustrées et accompagnées de conseils judicieux vous permettront d'accomplir vous-même tous les travaux indispensables. Poser de la moquette, changer un robinet, percer du carrelage, remplacer une lame de parquet... Le bricolage n'aura bientôt plus de secrets pour vous !
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Développez votre concentration et votre calme intérieur grâce à ces 30 coloriages sur le thème de la nature et leurs astuces zen.
Octroyez 5 à 10 minutes par jour à cette activité relaxante, vous en ressentirez très vite les bienfaits !
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Des doudous monstres, des animaux, des bonshommes.
Il y en a pour tous les goûts !
Pas à pas, créez d'adorables personnages très originaux à offrir à vos proches !
