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Médecine
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La bible des remèdes de grand-mère pour toute la famille
Collectif
- Editions Esi
- 19 Octobre 2017
- 9782822605632
Petits maux, douleurs chroniques, désagréments du quotidien...
Nos grands-mères avaient toujours dans leur besace un remède naturel et adapté pour soulager et soigner. Aujourd'hui encore ces recettes parfois surprenantes sont une alternative intéressante aux médicaments. Vous avez un rhume, mal à la tête ou au ventre ?
Avant d'ouvrir l'armoire à pharmacie, trouvez dans nos pages un remède tout simple mais efficace utilisé depuis des décennies.
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Le guide complet des huiles essentielles
Alix Lefief-Delcourt
- Editions Esi
- 14 Septembre 2017
- 9782822605625
Les huiles essentielles sont un moyen simple et naturel de soigner les petits maux du quotidien. Leur efficacité dans les domaines de la santé, du bien-être et de la beauté n'est plus à démontrer.
Découvrez dans cet ouvrage pratique les grands principes de l'aromathérapie et comment intégrer les huiles essentielles dans votre quotidien.
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L'homéopathie est une médecine alternative qui permet de prévenir ou de soulager les petits maux du quotidien. Cet ouvrage vous informe sur les prescriptions homéopathiques à respecter, vous aide à identifier les symptômes et les troubles auxquels vous êtes sujet.
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Grattez les zones grises et découvrez une position du kama-sutra à réaliser ainsi qu'un petit commentaire sexy. Des idées les plus romantiques aux plus coquines, 32 chèques à gratter sont entièrement dédiés à votre plaisir. Un petit cadeau à s'offrir ou à offrir pour de purs moments de passion et de sensualité !
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Agar agar et régime ; Okinawa minceur et santé
Coucke-Haddad S
- Editions Esi
- 11 Mars 2010
- 9782353553754
Okinawa est un archipel japonais dont les habitants, minces et en bonne santé, vivent plus longtemps qu'ailleurs. Leur secret ? Une alimentation saine et variée dont cet ouvrage vous révèle toutes les subtilités. Pour encore plus d'efficacité et de gourmandise, découvrez l'agar-agar, une petite algue dont la poudre renferme des qualités exceptionnelles. Gélifiant végétal naturel, elle permet de réaliser de délicieuses recettes, coupe l'appétit et piège les calories. En tout. 240 recettes à base d'agar-agar ou inspirées du régime Okinawa permettent de changer ses habitudes alimentaires.
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La Banque du kama-sutra vous propose un chéquier original : un carnet de 32 chèques " à gratter ". Sous les zones à gratter se trouvent une position du kama-sutra et son commentaire coquin. Un petit cadeau idéal pour pimenter votre vie de couple !
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Les huiles essentielles, très faciles à utiliser, peuvent prévenir ou soulager les petits maux du quotidien. Leurs bienfaits sont multiples : bien-être, beauté. Découvrez dans cet ouvrage comment bien les utiliser et respecter les précautions d'emploi pour la meilleure efficacité possible.
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Découvrez un chéquier des plus originaux : grattez les zones grisées pour découvrir deux défis sensuels et sexy par chèque. Action ou vérité, c'est à vous de choisir ! Vous trouverez 32 chèques à gratter classés du plus romantique au plus coquin pour vous amuser tout au long de la nuit. Un petit cadeau pour mettre un peu de piment dans votre couple !
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Apprenez à tirer parti du savoir bienveillant de nos grands-mères et restez en pleine forme toute l'année ! Découvrez les vertus oubliées de produits miracles comme le citron, le vinaigre ou le bicarbonate de soude. Fabriquez aussi vos propres remèdes à l'aide de produits naturels et économiques. Ils vous aideront à vous débarrasser des petits tracas du quotidien et à prendre soin de toute la famille !
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Cuisine Anti-cholestérol : Diabète, hypertension, surpoids
Eric Garbarz
- Editions Esi
- 5 Avril 2013
- 9782822601542
Dans cet ouvrage, Éric Garbarz, cardiologue, vous livre des conseils pratiques et concrets pour prévenir les maladies cardiovasculaires par une meilleure alimentation. Vous y trouverez également de nombreuses recettes délicieuses et saines pour réconcilier bien-être et plaisir.
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Retrouvez dans cet ouvrage très complet les remèdes naturels les plus efficaces pour venir à bout des petits soucis du quotidien. Nos grands-parents savaient utiliser les produits que tout un chacun peut trouver chez soi pour soulager certains maux rapidement et de manière économique. Profitez ainsi de leur savoir-faire ! Et découvrez également les bienfaits des huiles essentielles, qui peuvent venir à bout des petits tracas tout en vous offrant un agréable moment de détente.
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Profitez de l'expérience de nos grands-mères toute l'année !
Leur savoir-faire et leurs astuces économiques permettent à toute la famille de rester en pleine forme.
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62 huiles essentielles ; propriétés, usages, soins
Collectif
- Editions Esi
- Carre Pratique
- 20 Septembre 2012
- 9782822600804
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Huiles essentielles ; la bible de l'aromathérapie
Alix Lefief-Delcourt
- Editions Esi
- 7 Mai 2012
- 9782353558889
Les huiles essentielles sont un moyen simple et naturel de soigner les petits maux du quotidien. Leur efficacité dans les domaines de la santé, du bien-être et de la beauté n'est plus à démontrer. Découvrez dans cet ouvrage pratique les grands principes de l'aromathérapie et comment intégrer les huiles essentielles dans votre quotidien.
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Vous voulez maigrir rapidement ? Vous ne savez pas quel régime choisir ? Ce livre est fait pour vous ! Il vous propose trois régimes incontournables, avec leurs avantages, leurs menus types et leur déroulement. Des régimes qui ont fait leurs preuves et que vous pouvez suivre les yeux fermés et sans difficulté. Diète hyperprotéinée, programme basses calories ou régime crétois, il ne vous reste plus qu'à choisir, ou pourquoi pas à piocher un peu dans chaque ?
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D'utilisation facile, les huiles essentielles peuvent prévenir ou soulager les petits maux du quotidien. Leurs bienfaits sont multiples et leur efficacité est prouvée dans les domaines de la forme, de la beauté ou encore de la santé. Découvrez dans cet ouvrage comment bien les utiliser et respecter les précautions d'emploi pour une meilleure efficacité.
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Les recettes longue vie ; cuisine anti-cholestérol et anti-cancer
Collectif
- Editions Esi
- 23 Mai 2012
- 9782353558919
Cholestérol par une alimentation adaptée. Découvrez les facteurs qui augmentent ou diminuent les risques, apprenez à mieux associer les aliments pour retrouver des principes alimentaires sains, suivez nos délicieuses recettes faciles à réaliser...
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Le grand livre des remèdes de grand-mère
Collectif
- Editions Esi
- Forme Et Bien-etre
- 14 Juin 2012
- 9782353558926
Puisez dans le passé des remèdes naturels, efficaces et économiques pour tous les tracas du quotidien. Nos grands-mères excellaient dans l'art d'utiliser des produits simples à des fins... surprenantes ! Ainsi, l'huile d'olive, le miel, le citron ou le savon de Marseille se transformaient en précieux alliés pour notre santé. Découvrez comment soigner 90 petits maux et de nombreuses astuces de nos aïeules pour être en forme toute l'année.
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100 astuces avec du bicarbonate ; beauté, forme et santé
Elodie Baunard
- Editions Esi
- 3 Janvier 2013
- 9782822601238
100 astuces, un seul produit ! Indispensable pour retrouver votre forme, le bicarbonate de soude est également un véritable allié beauté. Efficace contre la cellulite, il est imbattable pour soulager les peaux irritées ou assécher un bouton de fièvre. Economique et multifonction, vous pourrez l'employer pour confectionner vos lotions et masques maison. Cette poudre blanche, facile à utiliser, vous aidera à lutter naturellement contre les petits maux du quotidien.
Une fois essayée, vous ne pourrez plus vous en passer !
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Souplesse, équilibre, relaxation. Les bienfaits du yoga sont nombreux ! Pratiquez chez vous cette discipline aux multiples facettes grâce à 80 exercices détaillés. Ils vous permettront de chasser le stress, de fortifier vos muscles et votre mental et de vous recentrer sur vous-même pour vous libérer des tensions. Quelques séances suffisent pour voir les premiers résultats.
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L'aromathérapie est la solution naturelle à tous les petits maux du quotidien.
En plus d'être agréables à utiliser, les huiles essentielles soulagent courbatures et rhumatismes, digestion difficile, fatigue ou déprime passagère. Servez-vous des outils que la nature a mis a votre disposition pour rester en pleine forme ! -
Les huiles essentielles ; guide pratique et conseils d'utilisation
Alix Lefief-Delcourt
- Editions Esi
- 21 Mars 2013
- 9782822601177
Les essences de plantes ont toutes des proprietes benefiques.
Elles maintiennent la beaute du corps et de la peau, stimulent lforganisme ou apaisent les petits maux de maniere tres efficace.
Laissez]vous surprendre par lfetendue de leurs domaines dfapplication : nausee, couperose, cellulite, insomnie, elles ont reponse a tout. Naturelles et faciles a utiliser, les huiles essentielles sont vos alliees ! -
100 astuces beauté, forme et santé avec du citron
Elodie Baunard
- Editions Esi
- 3 Janvier 2013
- 9782822600439
Quel agrume vous permet à la fois d'être en pleine forme et de garder la ligne ? Le citron, bien sûr ! Indispensable pour chasser la cellulite, combattre le stress et lutter contre le cholestérol : les bienfaits du citron sont nombreux. Non seulement écologique et économique, il est aussi plein de vitamines et détoxifiant ! Véritable ingrédient miracle, cet agrume jaune est l'allié indispensable de la vie de tous les jours. Découvrez comment l'utiliser judicieusement avec nos 100 astuces beauté, forme et santé. Vous verrez, vous ne pourrez plus vous passer de lui !
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15 produits miracles pour prendre soin de soi
Collectif
- Editions Esi
- Forme Et Bien-etre
- 9 Janvier 2014
- 9782822603010
Argile, vinaigre, citron, ail, huile... Autant de produits miracles qui peuvent en un rien de temps vous être d'une aide précieuse. Économiques et naturels, les 15 produits miracles répertoriés dans ce livre vous permettent de prendre soin de vous et de votre santé en toute simplicité !
