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Marie Laure Cuzacq
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Changer de vie lui semblait impossible... alors elle l'a fait ! Manon a une vie confortable, un métier qui lui plaît, un petit ami brillant... et pourtant plusieurs événements la poussent à tout remettre en question. Mais comment changer de vie quand on fait du surplace ? Prenant son courage à deux mains, la jeune Bordelaise décide de partir pour un voyage à travers l'Europe. Direction Paris chez sa copine Anne-Sophie, Amsterdam pour rejoindre Tom, son crush d'adolescence, Rome où elle rencontre son amie virtuelle Géraldine, et enfin Venise, dans l'espoir de se trouver elle-même cette fois. Manon va goûter à tous les petits plaisirs de la vie, s'enivrer de liberté et oser vivre des moments inédits et interdits... Marie-Laure Cuzacq nous invite à suivre Manon dans son périple, à emprunter son chemin fait de doutes et de certitudes, de rêves et de prises de conscience, pour finir par inventer une forme unique de bonheur et d'épanouissement
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LES CARNETS DE PSYCHO : savoir interpréter le langage du corps
Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- Les Carnets De Psycho
- 9 Mars 2017
- 9782822605281
Si nous sommes maîtres de nos pensées, nos paroles, nos actions ou encore notre apparence, le langage corporel, lui, est plus difficile à contrôler ! Il fait pourtant partie de notre quotidien, de notre vie sociale ou professionnelle, et trahit sans cesse nos émotions. Il est donc utile d'apprendre à maîtriser notre communication non verbale, que ce soit en travaillant notre voix, notre allure ou encore notre poignée de main. Cet ouvrage vous propose divers conseils pour gagner en charisme, faire une bonne première impression, avoir l'air sûr de vous en entretien, mais aussi déchiffrer les gestes des autres et détecter les mensonges.
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J'ai trouvé le bonheur... Il était en moi
Marie-Laure Cuzacq
- Editions Esi
- 28 Juin 2018
- 9782822605977
Lâcher prise ? Juliette n'en a pas besoin ! Tout va bien dans sa vie. Pourtant, lorsqu'elle apprend que son père, qu'elle n'a jamais connu, veut la rencontrer, toutes ses certitudes si bien ancrées s'écroulent. Avec ses deux meilleures amies, Carole et Liz, elle décide de sauter le pas : direction Tahiti, les paysages paradisiaques, les journées à la plage et... la confrontation avec ce fantôme du passé. Les filles vont vite réaliser que, même à seize mille kilomètres, leurs problèmes ne sont jamais loin, mais les solutions non plus. Et si le lâcher-prise était à portée de main ?
Après le roman, plongez dans une série de conseils pratiques en résonance avec la quête de lâcher-prise de Juliette, Carole et Liz. Libre à vous de puiser ensuite dans ce roman coach toutes les astuces qui vous seront nécessaires pour, vous aussi, lâcher prise !
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Mini-cahier de psycho ; spécial manipulation
Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- 1 Janvier 2016
- 9782822604864
La manipulation est quotidiennement présente dans notre vie.
Notion ambiguë, elle peut se montrer aussi bien négative que positive et aider à désamorcer des situations fâcheuses.
Qu'il s'agisse d'un patron un peu trop oppressant, d'une moitié qui vous fait culpabiliser ou d'un enfant qui vous fait tourner en bourrique, les solutions sont en vous et le Mini cahier de psycho est là pour vous guider !
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Comprendre le langage du corps en 35 leçons
Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- 23 Février 2012
- 9782353558933
Quand une personne vous parle, ce qu'elle vous dit n'est pas toujours la partie la plus importante (ou la plus sincère.) de ce qu'elle souhaite vous communiquer. Ce livre a pour but de vous donner les outils nécessaires pour décrypter cette langue particulière qu'est le langage du corps. Vous pourrez ainsi repérer et analyser les gestes de vos interlocuteurs pour mieux connaître leurs ressentis, mais vous pourrez aussi prêter davantage attention à votre propre attitude, pour mieux vous écouter et comprendre vos états d'esprit.
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L'estime de soi ; apprendre à s'aimer pour enfin s'épanouir
Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- Les Essentiels
- 19 Janvier 2012
- 9782353556700
Avoir confiance en soi, croire en ses propres compétences : pas si simple pour beaucoup d'entre nous... Apprenez à déceler vos forces, à mieux analyser vos fragilités et estimez-vous enfin à votre juste valeur ! Aimez-vous comme vous êtes, vos défauts comme vos qualités, et faites le premier pas vers l'épanouissement.
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Petite encyclopédie du langage des gestes
Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- 17 Avril 2014
- 9782822602587
Est-ce que je lui plais ? Cet entretien professionnel se profile-t-il bien ? Pourquoi a-t-il réagi comme cela ? Que pense-t-elle à ce moment précis ? La langage de notre corps, parce qu'il est inconscient, en dit souvent beaucoup plus long sur ce que nous pensons que nos paroles.
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Développer son estime de soi ; en 35 leçons
Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- 21 Juin 2012
- 9782822600132
Être en accord avec soi-même et s'accepter tel que l'on est est capital pour s'affirmer en tant que personne et pour asseoir ses choix. Pas si simple, cependant ! Entre l'égoïsme, la fausse modestie, la timidité, les doutes, les échecs... Difficile de se trouver une place à sa juste valeur.
Changez votre propre regard sur vous-même, voyez vos victoires. Enfin, reprenez confiance en vous !
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Donner un sens à sa vie ; en 35 leçons
Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- 18 Octobre 2012
- 9782822600170
Quel est le sens de notre existence ? Pourquoi sommesnous sur Terre ? Comment appréhender le malheur, le bonheur, la vieillesse, l'amour ? Comment établir nos priorités ? Toutes ces questions sont abordées dans cet ouvrage, qui propose également des quiz, des témoignages et des conseils pratiques pour :
- construire son projet de vie personnel ;
- déterminer quels sont ses objectifs ;
- affronter sereinement les obstacles de la vie.
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Les manipulateurs. les identifier, dejouer leurs pieges. guide complet facile d' - les identifier, d
Marie-laure Cuzacq
- Go Multimedia - Edigo
- 13 Avril 2012
- 9782359331295
Technique fétiche, techniques que nous vous proposons de découvrir avec ce guide. 25 fiches pratiques comprenant chacune : un cas précis analysé, un résumé des points importants, les notions psychologiques de base, une analyse pratique.
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Apprendre à s'aimer pour vivre pleinement. L'estime de soi se trouve au coeur des comportements humains. Grâce à cet ouvrage, apprenez à : vous aimer pour vivre mieux, avoir confiance en vous, trouver votre place parmi les autres, vous affirmer en toute sérénité, dépasser vos complexes.
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Relations hommes femmes ; comment réussir son couple
Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- 5 Janvier 2012
- 9782353557707
Mieux comprendre son/sa partenaire, éviter les conflits inutiles, consolider sa relation au fil du temps... autant de questions qui habitent tous ceux qui choisissent la vie à deux. Au-delà des clichés et des formules toutes faites, ce livre propose des analyses claires et intelligentes pour trouver ses propres réponses et avancer sereinement sur le chemin de la vie à deux.
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Comment réussir à tirer le meilleur de notre quotidien ? Quelle direction donner à notre vie ? Découvrez quelques clés pour mieux comprendre le sens de nos actes et de notre cheminement. En plongeant au coeur de soi-même et en s'ouvrant aux autres, donner un sens à sa vie est à la portée de tout un chacun.
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Décrypter le langage des gestes et des émotions
Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- 12 Février 2015
- 9782822603423
Parler est une façon de communiquer, mais ce n'est pas la seule.
Notre corps aussi transmet des messages en permanence, souvent très révélateurs, parce que non contrôlés. Dans cet ouvrage, vous trouverez des outils pour décrypter les gestes, attitudes et émotions des personnes qui vous entourent. Vous pourrez également observer votre propre comportement, pour apprendre à mieux vous connaître.
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Le bonheur ; savoir le reconnaître, savoir le vivre
Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- 14 Avril 2011
- 9782353556656
Qu'est-ce que le bonheur, et comment l'atteindre ? Si cette notion est au centre des préoccupations humaines, elle reste difficile à cerner et encore plus à atteindre ; dans une société qui confond souvent assouvissement des désirs et bonheur, il est important d'y voir clair sur cette quête incessante pour trouver son propre chemin.
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Développez et maîtrisez votre aptitude à être heureux pour mener une vie saine et épanouie en compagnie des autres et de vous-mêmes.
Un guide pratique pour mieux se connaître et s'apprécier, gérer ses émotions négatives, savoir entretenir le bonheur. 25 chapitres contenant chacun : des cas concrets, des idées à retenir, des analyses orientées vers la pratique.
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Manipulateurs et pervers narcissiques ; comprendre et déjouer leurs pièges
Marie-laure Cuzacq
- Go Multimedia - Edigo
- 21 Octobre 2010
- 9782359330786
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Qui peut se vanter de ne jamais être stressé ? Découvrez les Mandalas et développez votre concentration tout en diminuant votre stress. 5 à 10 minutes de pratique quotidienne suffisent pour commencer à ressentir le calme. Alors à vos feutres et vos crayons pour adopter définitivement la zen attitude !
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Comprendre le langage des gestes et du corps
Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- 25 Février 2016
- 9782822604819
Apprenez les secrets de la gestuelle du corps pour adapter vos comportements, paraître plus convaincant, plus séduisant ou plus charismatique. Vous découvrirez comment déjouer les manipulateurs, reconnaître l'état émotionnel des personnes que vous côtoyez ou encore confondre certains menteurs. Avec de l'entraînement, vous pourrez même modifi er votre impact et l'image que les autres ont de vous dans toutes les situations de la vie quotidienne !
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« Qu'est-ce que j'ai fait pour en arriver là ? » Un mari aimant, deux enfants magnifiques, un travail : alors qu'elle pensait que c'était ça, le bonheur, Fanny se rend compte qu'il manque malgré tout quelque chose à sa vie.
Dépassée par les exigences du quotidien, la jeune femme réalise qu'elle n'est pas heureuse.
Une drôle de rencontre dans le métro va bouleverser son existence et la pousser à se remettre en cause. Bien décidée à changer, elle se heurte à l'incompréhension de son entourage... elle qui ne pensait pas devoir se battre aussi contre ceux qu'elle aime ! Parviendra-t-elle à écrire un nouveau chapitre de son existence sans y laisser trop de plumes ?
Ce livre en deux parties se lit comme un roman, mais l'auteure propose aux lecteurs de s'impliquer, et ce à travers une série d'exercices et de conseils pratiques inspirés de ceux qui ponctuent le parcours de Fanny, l'héroïne. Une manière d'entamer le changement pour celles et ceux qui le souhaitent !
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Le langage des gestes
Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- La Bible Pratique
- 9 Novembre 2017
- 9782822605489
Nous sommes tous maîtres de nos pensées, de nos paroles et de nos actions ; mais qu'en est-il du langage corporel ? Ce mode de communication non verbal est omniprésent dans notre quotidien, et pourtant, il est bien difficile à contrôler... et à décrypter ! Il est donc utile d'apprendre à le maîtriser, que ce soit pour faire bonne impression en entretien d'embauche, se montrer convaincant en réunion ou acquérir du charisme.
Retrouvez ces techniques dans notre bible du langage des gestes, qui vous donnera également toutes les astuces pour déchiffrer les postures des autres, repérer les signes de joie ou de tristesse et détecter les mensonges.
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Psychologie cognitive, effet placebo, théorie psychanalytique, concept de résilience... Découvrez 50 théories de psychologie illustrées et expliquées de façon claire et précise en cinq points clés. De l'intelligence émotionnelle à la psychologie clinique, toutes les grandes théories deviennent accessibles à tous.
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Les gens heureux le savent bien : le bonheur est un mélange de plusieurs ingrédients aussi fondamentaux que subtils. Estime de soi, lâcher-prise, mais aussi relations de couple harmonieuses et capacité à aller à l'essentiel en sont quelques points importants.
Retrouvez dans cet ouvrage les 7 clés pour développer votre aptitude au bonheur.
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Aller à l'essentiel et simplifier sa vie ; en 35 leçons
Frédérique Van her, Marie-laure Cuzacq
- Editions Esi
- 18 Octobre 2012
- 9782822600118
Brouhaha des rues, pression personnelle et professionnelle, entassement d'objets, surinformation. Notre vie et notre esprit s'encombrent de mille choses qui nous paraissent essentielles alors qu'elles sont bien souvent superflues.
La surconsommation et notre aspiration à une perfection finalement très superficielle compliquent notre quotidien.
Osez dire stop et retrouvez l'harmonie d'une vie simple grâce aux conseils de ce guide.
